Innholdsfortegnelse:
Video: Rispudding - Sunne Oppskrifter
2024 Forfatter: Wallace Forman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:10
risgrøt
Spesielt anbefalt for eldre
Ingredienser til 2 porsjoner:
¼ l skummetmelk
50 g kortkornet ris
1 ss honningmasse
av en vaniljestang
Kanel etter smak
navigasjon
- Fortsett å lese
- mer om temaet
Forberedelse:
- Kok opp melk og ris og la den trekke på svak varme i 20 minutter.
-
Tilsett honning og vaniljemasse. Fyll i glassboller og legg i kjøleskapet.
Server drysset med kanel.
ingredienser | Næringsverdier per porsjon (ca.) | ingredienser | Næringsverdier per porsjon (ca.) |
---|---|---|---|
Energi (kcal) | 155 | Kostfiber (g) | 0,5 |
Protein (g) | Sjette | Kolesterol (mg) | 1 |
Fett (g) | 0,5 | Sukker (g) | <0,5 |
Karbohydrater (g) | 32 |
Denne oppskriften kommer fra brosjyren Riktig ernæring fra fylte 65 år - gjort enkelt av Helsedepartementet og det østerrikske byrået for helse og mattrygghet (AGES).
Anbefalt:
Barnernæring - Nyttige Tips Og Oppskrifter
Sunn barneernæring må også smake godt! Her finner du masse informasjon og tips slik at de minste kan nyte å spise
Oppskrifter For Barn - Matlaging, Snacks Og Mer
Det er ikke lett å glede de små mens du spiser. Her finner du oppskrifter for matlaging for barn. Pluss: en matbit som smaker godt
Sunn Matbit På Jobben - Med Oppskrifter
Ingen tid til sunn ernæring i tider med stress og hektisk? Med en sunn matbit er du godt forberedt på jobb. Pluss: oppskrifter for jobben